"あまあま"な生活日記

「食」と「自分」に厳しく生きたいブログ初心者。

2018-01-01から1年間の記事一覧

「ストレス」と「食欲」の関連性 ~食事のポイント~

最近どういうわけかストレスがたまり気味かもしれません。 GWが始まったのに。 不満を感じたりするストレスに出くわすと ドカ食いしたくなるし、 緊張を感じるストレスに出くわすと 食欲不振に陥ってしまう。 そんなストレスがたまり気味の私の食生活なんで…

集中力を高めるモチベーションの作り方

「モチベーションの作り方」 について考えるということは 現実の自分に不満があることだろう。 「あのとき、 こういうことをしていたら」 怠惰な自分の姿に対して 悔やんでいるのかもしれません。 時間を奪われるのってストレスに感じたりしませんか? https…

自分の理想と感じる「あこがれ」とは何か?

最近、自分が思う「あこがれの人」から連絡がきて めちゃくちゃ嬉しかった。 その連絡が来てから 「そういえば『憧れ』ってどういう意味だっけ?」 ってなって過去のブログの記事を読み直した。 あこがれってのは、「理想とする物事や人物に心を強くひかれる…

4日間、断食回復食を実践してみる

4月上旬ごろから妙に小麦が含まれる食べ物が食べたくなる という異常事態に見舞われた。 私自身、小麦が含まれた甘い食べ物は 食べ過ぎるとお腹の調子を崩しやすいのだが・・・ お腹を壊しても食べたい という意味不明な食への欲求に目覚めてしまった。 そこ…

花のち晴れ 平野紫耀演じる神楽木晴に対して啖呵を切られる「ほんとしょうもない人」

F4卒業してから10年後の永徳学園を舞台にした 「花のち晴れ」のドラマが始まりましたね。 今回のドラマでは 金持ちだけど超ヘタレな神楽木晴に ヒロイン 江戸川音は 口できれいなことばかり話して 何事も自分で行動を起こそうとしない晴に対して 「ほんとし…

坂口健太郎主演 シグナル長期未解決事件捜査班 「過去は変えられる」

このドラマでは、 坂口健太郎が演じる三枝健人(さえぐさけんと)が 過去とつながれるトランシーバーを通して 北村一輝演じる大山剛志と話したりするのだが・・・ その話のやり取りから 現在にまで溜まった未解決事件を 解決していくストーリー展開だ。 この…

ネガティブの意味を履き違えるな。

自分の周りに 「我こそはポジティブ!」な人がいるから特に思うけど。 ポジティブだから優れてるわけじゃないと思うのよ。 むしろネガティブの人の方が細かな思考が行き届いていることだってある。 何も考えずに行動しろ! 口先ばかり、頭の中での思考は、 …

Wanna One の Enegetic MV から分かる魅力・分析

この曲から分かるのは、Wanna One メンバーの 『可愛さ』『セクシー』の両面がうかがえるといったところだ。 主に昼と夜の様子に分けられているのだが 昼の様子は、『可愛さ』を追求したようである。 夜の様子は、ネオンの光が『セクシー』を駆り立てるよう…

韓国のアイドルの日本のアイドルとは違う魅力とは?

韓国では、アイドル全盛期を迎え アイドルのオーディション番組で次々と アイドルがデビューしています。 日本でもその流行りっぷりは 留まることもしらず・・・ 日本人がはまるアイドルの魅力っていうのは・・・ 「完全さ」と「不完全さ」のミックス だと思…

最近の大学生にとってビジネスはトレンドなのか?

私自身、大学1年生の夏にビジネスに興味を持ち出しました。 同じ大学にも私と同業だった人やら そういう人もおられたりしました。 また私の唯一仲良かったいとこも起業を志しています。 やはり血は争えない。 最近、日本で大流行りのBTS(防弾少年団)が 「G…

Wanna One を見ていて実践したくなるアンニョンクレオパトラゲーム

アンニョンクレオパトラゲームって知ってますか? 韓国のアイドルが番組でしているのを結構観るかもしれませんね。 「アンニョンクレオパトラ、 セサンエソ ジェイルカヌン ポテトチップス」っていうフレーズを どんどん高音で歌うゲーム。(単純) ちなみに…

夢中になる少女漫画には「胸キュン」以上の面白さがある

少女漫画ってひとたび読みだすと展開が気になってしまうもの。 ここで少女漫画の中毒症状が起きる要因について考えてみることとした。 少女漫画が夢中になる要素として 結論もしくは展開が「予想の範囲内」であるからだと思う。 「胸キュン」だけじゃない面…

なぜアイドルに惹かれるのか?

私自身なぜアイドルに惹かれるのか かなり疑問である。 ただ最近気づいたこととしては、 誰か他の人が好きだから好きになるものではないということ。 新宿の中央東口をでたところのルミネでは、 BTSの展示をしているのだが。 自分は、アイドルが好きで BTSが…

韓国の人気アイドルが大半カバーしている曲

You Tubeで韓国のアイドルの動画を検索すると 複数のアイドルグループによってカバーされている曲をみつけました。 それをカバーしているアイドルって言うのは、 詳しくは分からずとも名前ぐらいは聞いたことあるような グループばかり・・・。 そこで思った…

ダイエット中に食欲を紛らわす方法 (『気を紛らわす』を実践してみた)

最近ダイエットを始めたんですけどね。 おかずを食べるようにして米を減らす方法をしております。 マジメに説明すると 低FODMAPと完全無欠ダイエットです。 低FODMAPは、 過敏性腸症候群の人が実践する食事療法。 完全無欠ダイエットは、 『シリコンバレー式…

たまに現実逃避するのも悪くない

とりあえず親と休戦しましたが 父親が本日は教授に顔を合わせとけ というんで一応・・・ 教授の話を聞きに行きました。 相変わらず耳タコ。 教授よか学部長の方が よっぽど話が通じる。 とりあえずくだらない話を聞いて 教授+4人のグループで お昼食べなが…

己の身の安全を守れ。

ほんと年度が変わって みんな浮かれてない? 交通事故なんて起こしても 当事者だけじゃなくて 周りの奴まで被害を受けるんだぞ、 ほんと気をつけてくれ 自分のバイト先の駐車場で お客様が事故起こしたから。特に 壊れた車のガラスが 玄関前に散乱して大変な…

環境に溶け込むのに有効な手立て

バイト先で仕事を「真面目にしろ」と喝を入れられてから策を考えました。 とりあえず出勤30分前にはバイト先にいる。 仕事を覚えるわけでもなく ただそこで休憩をしている時間に当ててますが。 自分としては、この30分ボーっとする時間が嫌で仕方なかったん…

ファンミニョンの泣く姿に思わずつられてしまう。

Wanna One (ワナワン)のファンミニョンについて書いていこうと思います。 ファンミニョンといったら 黒髪の色白でありながらも 眼光の鋭さから男らしさもあふれていて・・・ NU'ESTの一員として2012年にデビューするものの そちらは休止して 現在はWanna O…

雇用契約書を更新する時期に・・・

今日で3月の末です。 明日から新学期を控えておられることで 新たな節目を迎えるということで・・・ 年度が変わるということで 自分はバイト先の雇用契約書を更新しに行ってきました。 卒業と入学の節目ということもあって 学園都市に位置する私のバイト先の…

2018年の流行語を勝手に予想する

最近思うのがBTSの大躍進すごいね。 4月から始まる日本のドラマの主題歌に選ばれたりして、 アイドル全盛期の韓国アイドルの凄み半端なっ。。 そこでBTSが日本で売れまくることで 韓国で人気を二分する存在である韓国のアイドルグループの Wanna One(ワナワ…

とりあえず今までのお騒がせを誤ります。

12月ぐらいから問題となっていた 私の「大学やる気でない説」に決着がつきました。 2週間ぶりに母親が上京してから・・・ 久しぶりに親と話をしました。 本日30日に母親が 突然、上京してくるという事件が起きました。 そこで本日の約束をキャンセルして 学…

またブログを再開することにした

ブログを22日に書くのをやめたにも関わらず また再開することにしました。 自分がブログを書く意味が「よく分かんねぇ」っていう理由で ブログを書くのをやめたんです。 でも頭で考えたからって 意味を理解できないね。 ブログを書くのをやめて ちょうど1…

おススメの韓国の曲 3選

韓国人の友達、韓国旅行やらの影響で 最近は韓ドラにハマっています。 そんな韓国にハマる人が思う「韓国の魅力」は、 『音楽』だと思う。 韓国語って語が荒いイメージだけど。 っていうのも感情的になる人が多いからね。 個人主義の国だとは言っても 荒々し…

自分にないものに惹かれる

誰しも精神的に「どうしよう」 って抱える経験があると思うけど そういう時に誰かが手を差し伸べてくれたおかげで 立ち直れたっ思える。 緊急事態が起きたら 「自分から行動せよ」って言われそうだけど。 自分が現実に立ち向かったからこそ 精神的に不安を抱…

無知って本当に罪としか言いようがない

ここ最近かまってちゃんな人のツイートを見て思わず鼻で笑ってしまった。 「3食うどんと3食蒙古タンメンを食べても胃腸の具合は変わらんやろ」 っていうのを見つけてしまった。 体調が変わらないなんて当たり前でしょ。 うどんも蒙古タンメンも 過敏性腸症候…

ひざびさにドラマ

実家に帰るとドラマばかり。 花より男子を観てました。 漫画もアニメもドラマ、映画 全て制覇する花男ファンなんですが 推しメンは花沢類! (韓国版のヨンジフ先輩の方が好み) 個性派系ゆるゆるながらも きゅん♡みたいな← 具体的に分かりやすくいうと 金持ち…

それ全然わかんない

たまにあの曲、聞きたい! ってなるんだけど。 「それ全然わかんない。 意味が伝達してこない。」 なんて曲なんだ〜。笑 全然わかんない!!

理想のアイドル像とリーダー像

自分がどういうリーダーになりたいかって考えた時に ビジネスしてる時は 程不識のような自分にも周りにも厳しくて直諫できて〜 でも私生活は やっぱり李広かなぁ〜 李広のあの人柄は憧れ、尊敬でしかない 有名どころしか分かんないけど 「桃李言わざれども下…

恋は盲目 人付き合いとかマジ面倒だらけ

正直なことを言うと モテたい思考が意味不明だったりする。 え、面倒じゃない? 人から熱視線をもらうのは別にいいんだけど。 それでいろんな人に言い寄られるのって面倒だと思う。 ナンパされたことがある人なら分かる ナンパされて断るのって本当に面倒じ…